Impara a Respirare

Impara a Respirare

Una bellissima canzone che oserei più definire poesia di Mannarino che si intitola “Vivere la vita” conclude dicendo: “Posso dirti una cosa da bambino? Esci di casa, sorridi, respira forte sei Vivo , cretino!” Se non l’hai mai sentita ti...
QUI ED ORA

QUI ED ORA

Ciò che realmente conta è come vivi il tuo presente. Esso è frutto di ciò che è già stato e ti permette di vivere a pieno ciò che verrà. Lascia andare il passato e non focalizzarti sul futuro, esso deve ancora venire! Concentrati, rivolgi per un attimo la tua...
LE EMOZIONI CONDIZIONANO LA TUA POSTURA?

LE EMOZIONI CONDIZIONANO LA TUA POSTURA?

La postura non è legata solamente alla meccanica del nostro corpo, ma anche alle emozioni. Quindi una postura alterata, va ad influire sulle emozioni e viceversa anche l’emozione può influire sulla postura. Facciamo un esempio. Sono andato a fare per la prima volta...