Mi dicono che parlo sempre e così ho deciso di accogliere la provocazione di un’ amica.
Perché non produci podcast nei quali parli di tutte quelle storie che ti hanno arricchito così tanto?
“Wow, bella idea” rispondo e così da settembre 2021 racconto storie vere, raccolte negli oltre 15 anni di esperienza nelle quali dimostro come le emozioni condizionano il comportamento e successivamente postura e dolori.
Protagoniste delle mie storie sono persone comuni, con le loro difficoltà e i loro dolori, che hanno avuto il coraggio di cambiare e rendere la loro vita straordinaria.
L’insegnamento di ogni storia ho deciso di condividerlo con te.
STAGIONE 2 – 2023
Questa storia è davvero meravigliosa e mi emoziona molto raccontarla. Parla di un signore di 60 anni che viene in studio da me per dei dolori diffusi a pancia e addome. Una storia che straordinaria che parla della paura di crescere che si ripercuote anche sul fisico portandolo a 19 anni a non aver ancora raggiunto la maturazione puberale. Una storia straordinaria che parla di quanto sia importante riconoscere e amare il bambino che è in noi.
Questa è la storia di una signora di 66 anni che è venuta in studio da me perchè aveva tanti dolori e perchè si sentiva già vecchia.
Durante le sedute e attraverso il dialogo però è venuto fuori molto di più, perchè lei aveva vissuto un momento di depressione all’età di 48 anni che poi si è ripresentato durante il covid.
Una ragazza di 40 anni arriva in studio da me con una serie di disagi e malesseri molto importanti, durante la prima seduta attraverso la linea del tempo andiamo a ritroso e cerco di capire quali sono le cause.
Molti dei suoi malesseri partono dall’intestino che è infiammato, quindi le tolgo alcuni alimenti e poi nel corso delle sedute lavoriamo su alcune cose davvero interessanti.
Questa è la storia di un ragazzo che aveva un sogno, quello di andare in Giappone ma tante paura che lo bloccavano e gli impedivano di intraprendere questo viaggio.
Attraverso l’unione delle parole alle mani, attraverso il respiro e grazie a Codice 32 lo stato depressivo in cui si trovava e la grande paura che aveva sono scomparsi e dopo qualche mese lui è riuscito a prenotare il viaggio che tanto desiderava fare.
Questa è la storia di una signora che ha un dolore sotto la pianta dei piedi da non resistere.
Ha perso o si è ridotta la sensibilità alle ultime 3 dita del piede sinistro, non si vede bene e ha un dolore alla schiena che al mattino la fa tribolare, quindi diciamo che al mattino il risveglio non è dei migliori.
Un dolore che parla della necessità di riprendersi i propri spazi, di un comportamento che stava minando la sua qualità di vita.
Questa storia parla del peso di dover crescere in fretta, delle troppe responsabilità che da adolescente le erano state imposte e che con il tempo l’hanno portata nella vita a farsi carico di responsabilità non sue, provocandole ansia stress e “mancanza di ossigeno”
A volte capita di imbattersi in situazioni assurde, in storie davvero incredibili.
Questa è la storia di una ragazza che viene in studio da me e iniziamo un lavoro sul diaframma, ma dopo qualche giorno passato il weekend succede una cosa strana, mi chiama e mi dice: “Daniele, guarda ho un dolore strano e forte che mi parte dalla pancia, passa dietro sul dorso alle scapole. Un dolore da non poterlo sopportare, devo addirittura prendere un anti infiammatorio”.
Dopo qualche domanda capisco che il problema non è legato al diaframma, ma dove si trova la causa?
Questo è il caso di una postura gobba e goffa. Un ragazzo viene da me in studio, ha le spalle chiuse e ha anche mal di schiena, ma la cosa che gli preme di più è capire che cosa c’è dietro a questa postura goffa.
Lui ha una storia da combattente, combatte anche quando non ce n’è bisogno e la sua postura parla una lingua di chiusura e protezione
Il dolore al piede per una persona che corre è una maledizione…
Beh, questo è il caso di un ragazzo che viene da me perché ha dolore ad un piede e ama la corsa, è un runner, un ragazzo giovane. Mi piace questa storia perché lui è un tipo un po’ burbero, ma è carino.
La storia parte dal dolore ad un piede, ma la causa dove si trova realmente?
Il bello di questa storia è che è l’ennesima conferma che il corpo manifesta dolore la dove il problema non c’è.
Il dolore è sul piede ma la causa è fuori da quel piede, ben lontano.
Questa storia parla di una signora di 64 anni che fa un viaggio di 5 ore in camper per poter rimanere qualche giorno e lavorare insieme a me.
Ha un dolore incredibile al collo che si estende fino alle spalle da 13 anni, questo dolore le rende impossibile fare qualsiasi movimento che coinvolga collo e spalle e non le permette di vivere le sue giornate all’insegna dello star bene.
Durante le sedute però è emerso un dato importante, il respiro bloccato. Cosi abbiamo lavorato su quello facendo emergere una grande consapevolezza.
un lavoro davvero straordinario, una storia incredibile quella di Diana!
Ti racconto la storia di un ragazzino giovane di 12/13 anni che ama il calcio. Lo ama talmente tanto che il suo desiderio è quello di emergere e di diventare un campione del calcio, però viene in studio con la mamma e mi dice che si sente goffo, corre con le spalle in avanti e soprattutto corre sbilanciato in avanti.
Ma alcune sedute nelle quali siamo andati a lavorare su postura, intestino e apparato deglutitorio il risultato è stato sorprendente.
Storia di un signore di 55 anni che viene in studio per diverse problematiche: ha male al gomito sinistro, male al gomito destro, male alla schiena al mattino quando si sveglia, un po’ di acufeni quindi quel ronzio alle orecchie noioso e ha dolore alla cervicale più tutto un’irradiazione del dolore al braccio sinistro.
Ma da quando ha questo problema? Da 3 anni circa. La causa di quei dolori in realtà si trovava molto più lontano nel tempo.
Una ragazza viene da me in studio, ha 37 anni e la prima cosa che mi dice è: “Ho la testa in un casco stretto! Sono tesa e tutta contratta dalla testa fino alla zona lombare. Non è finita qua Daniele, il mio sonno è scarso, l’energia è bassa e ho anche acidità di stomaco”.
Un bel casino all’inizio, no? Ma pian piano durante le sedute troviamo una soluzione per farla andare verso il benessere.
Donna di neanche 50 anni che viene da me perché ha rigidità alla zona lombare, al gluteo e gamba esterna destra.
Questo fastidio è una costante anche durante la notte, 8 è il voto che da.
Una storia che mi fa sorridere perchè nel presente parla di un dolore alla schiena, ma questo da dove parte? la storia incomincia molto molto tempo prima all’età di 15 anni.
Valentina ha 40 anni, entra in studio da me e quando le chiedo: “Perché sei qui?” lei mi dice: “Perché sento una pugnalata tra le scapole. Questo è il motivo principale, poi mi sento un po’ di gonfiore alle gambe e alle caviglie”. Lei è magra, in forma e ha questa pugnalata che non la molla.
Oltre a questo abbiamo lavorato sul suo respiro che io ho chiamato “Respiro da ladra” e questo le ha permesso di superare il giudizio, di ritrovare la sua brillantezza, bellezza e forza.
La storia di Claudio è qualcosa che è degna di essere raccontata.
Claudio ha 55 anni e si avvicina a me perché scopre il mondo della postura, lo affascina e lui si vede goffo e gobbo, si vede in una postura che non gli piace e poi ha questa tensione al collo e alle spalle che gli crea dolore e ha un po’ di dolore anche alla parte bassa della schiena. Ma durante il corso delle sedute viene fuori di più, molto di più.
La Storia di Alice, che bella! Una ragazza giovane di 30 anni che quando viene da me dice di avere una tensione al trapezio sinistro, ma lavorando sul diaframma è emerso molto di più.
Questa storia parla di un ragazzino di 12 anni con gli occhi pieni di voglia di vivere, ma con le spalle chiuse e in difesa.
Mi piace condividere questa storia perché racconta dei miracoli del dialogo che poi si riflettono sulla postura
Sono qua con Teresa, una signora che vuole condividere il risultato ottenuto insieme in studio.
Parlo di un fastidio al piede sinistro e di un altro sintomo che è quello delle gambe nervose, sai quelle gambe che scalciano e non stanno mai ferme?
Abbiamo fatto un lavoro per ridurre il fastidio al piede sinistro che lei dice “era come morto” e poco sensibile, poi sulle gambe nervose.
La storia di Massimiliano, uomo di 50 anni, è davvero straordinaria.
Riguarda la relazione che esiste tra occhi e intestino.
Questa è la storia di un signore di circa 60 anni, runner, che viene da me in studio perchè ha una fitta alla schiena nella zona sacro-lombare.
Questo dolore ultimamente è continuo e non gli permette di migliorare i suoi tempi durante la corsa.
Ma il dolore da dove parte? E che cosa gli impedisce di migliorare la sua performance agonistica?
la storia inizia circa una ventina di anni fa quando sollevando un grosso peso quasi rimanendo schiacciato da una cancellata per metterla sopra ad una macchina parte un dolore lombare, quindi un dolore al basso schiena.
Dopo aver risolto quel dolore alla schiena di una ventina di anni fa non ha avuto più niente fino al 2022 quando inizia questo dolore al ginocchio destro, che poi dopo un po’ scompare per poi passare al sinistro senza più andare via negli ultimi quattro o cinque mesi.
La storia riguarda Raffaella, una donna di 50 anni imprenditrice che viene da me perché ha dolori al collo, alla cervicale e mal di testa forte che coinvolge dalla nuca fino all’occhio sinistro.
Episodi molto frequenti, si parla di uno o due episodi a settimana dove deve ricorrere ad antinfiammatori molto potenti.
Non è finita qui, perché da qualche mese ha fastidi al pettorale, formicolii al braccio sinistro e uno stato di ansia che non la lascia vivere. Veramente una situazione al limite.
Quando viene da me nei suoi occhi non c’è più brillantezza, è una bella donna in forma, ma spenta e giù di morale.
storia di un uomo che vince il passato, ritrovando la voglia di vivere
e il piacere di tornare a viaggiare in moto.
Questa storia è molto bella, di una donna di circa 70 anni che viene in studio per una serie di motivi. Una donna meravigliosa che si mette in discussione come neanche un ragazzino di 18 anni lo fa. Leggi il testo completo dell'episodio: Ben trovati...
Racconto la storia affascinante di un uomo che viene da me in studio principalmente perché ha dolore al ginocchio destro e alla spalla sinistra; è curiosa questa storia perché il dolore al ginocchio risale ad un anno fa quando è stato operato al menisco. Dopo...
STAGIONE 1 – 2022
Esistono delle storie che vanno fuori da ogni regola. Sono imprevedibili e nascono come alberi dalla roccia.
Sembrano impossibili, rare ma ti garantisco che questa storia ne è un esempio.
Parla di Rossella, ragazza di 35 anni che rimane incastrata in un’emozione dalla quale non ne sa uscire, le sta cambiando la vita in peggio e la fa incazzare di brutto.. E’ disperata.. NE VUOLE USCIRE !!!
Questa è la storia di Renato, soprannominato da me “il Milanese”. Renato è un signore di 75 anni pongista, ovvero un grandissimo appassionato di ping-pong che tra parentesi ha visto giocare o ha giocato con il mitico Marco Monty Montemagno. Ha fondato la federazione italiana ping-pong, è una persona a cui brillano gli occhi. E’ dolorante ma allo stesso tempo in formissimaaaa!!!
Questa storia parla di vertebre che piangono, le vere protagoniste che si piazzano al centro del palcoscenico per far godere dello spettacolo la persona, fino a quel momento ignara di tutto.Un’entrata a sorpresa, di grande effetto che farà commuovere la protagonista e voi che ascoltateParlo di una Maestra, e ne sono contento perché da ragazzo ne ho fatte impazzire tante ed oggi le omaggio .. così è la vita ed è così bella….Curiosi???
Mara. 35 anni e già deve fare i conti con dolori all’anca destra che non le permettono di godersi le sue camminate sommati a … fastidi alla vescica. Non è finita qui, nel pacchetto c’è anche un sonno poco riposante e disturbato che naturalmente accentua i dolori.
Tutto ha inizio con una telefonata davvero improbabile. Quello che ha reso questa storia straordinaria, è stata la forza di questa donna, che amo ricordare come “la Bionda”. Arrivata in studio con dolori acuti e vari problemi che si trascinava da anni, mettendosi in discussione , è riuscita a riprendere in mano la sua vita. Ascolta il podcast, per capire il lavoro che abbiamo fatto insieme.
Questa è una storia diversa dalle altre, una storia che parla di un uomo prossimo alla pensione, un uomo che in pochi minuti mi ha fatto vivere una storia chiamata “vita”. Sto parlando di secondi che mi hanno illuminato e che auguro di vivere ad ogni ragazzo...
Alessandra arriva in studio nel Novembre del 2021 e si presenta con un forte mal di testa soprattutto in inverno . Talmente forte che le prende il lato sinistro, dentro la mandibola, l’orecchio e tutta la parte della gola fino a scendere alla spalla.
Mi racconta la sua storia e i suoi dolori, tanto che le chiedo “ma tu, che voglia di vivere hai?” Scopriamo il percorso che abbiamo fatto insieme per riequilibrare corpo e mente.
In studio si presenta una donna, il cui sguardo mi rimarrà nella memoria tutta la vita. Ha un forte dolore lombare e uno al gomito destro. Un male tale da non sollevare una bottiglia d’acqua. Dalle indagini mediche di anni non risulta nessun problema. Qual è la sua storia? Cosa è accaduto che ha sconvolto il suo stato di benessere?
A volte la vita ci pone davanti un bivio, sta a noi scegliere la strada da percorrere e assumercene i rischi. Ascoltare il cuore o la mente? E soprattutto cosa succede se non sei non sei sicuro che la tua scelta sia giusta?
Ti racconto la storia di un grande imprenditore, che si è trovato davanti a questo bivio.
In auto, tornando dalla Puglia, ricevo una telefonata. E’ Giorgia, quasi completamente bloccata con la schiena. Il viaggio inizia per entrambi. Io inizio a parlare, Giorgia è pronta ad accettare la sfida. Durante questo episodio racconto cosa ha scatenato il mal di schiena invalidante, e come insieme abbiamo trovato le soluzioni giuste.
In questo episodio ci troviamo in un ambiente di lusso, un centro termale sui colli bolognesi. Vengo chiamato per aiutare una persona che non riesce più a muoversi a causa di un mal di schiena. Cosa si nasconde dietro a questo malessere, e soprattutto qual è la soluzione?
Vi racconto la storia di un ragazzo, che è andato oltre i giudizi e le etichette, e con grande intenzione ha raggiunto mete straordinarie !
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CODICE 32 è un dispositivo che agisce su quattro punti specifici che, una volta stimolati, rilassano la zona cervicale e dorsale eliminando la tensione accumulata durante il giorno.
I miei corsi sono frutto di 15 anni di esperienze, e mettono insieme teoria, pratica, arte e giochi per farti sperimentare i principi fondanti dello STARE BENE come stile di vita.
Esistono regole precise e comportamenti che se adottati costantemente migliorano la tua vita.
STAR BENE È UN METODO
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