SEI CONSAPEVOLE O NO?

SEI CONSAPEVOLE O NO?

Quanto è importante la consapevolezza prima di iniziare un percorso per stare bene? Moltissimo. Ma cosa vuol dire avere consapevolezza? Significa avere percezione di sé, conoscere sé stessi. Questo ti mette in condizione di decidere che percorso fare. Perché hai già...
GAMBE E COLLO, MA CHE RELAZIONE C’è?

GAMBE E COLLO, MA CHE RELAZIONE C’è?

Parliamo di un caso dove collo e gamba sono in relazione: come è possibile? Durante una seduta in postura decompensata un persona aveva trovato la sua strategia per fuggire al dolore in modo alquanto singolare e visibile solo ad un occhio esperto. Ho notato la...
QUI ED ORA

QUI ED ORA

Ciò che realmente conta è come vivi il tuo presente. Esso è frutto di ciò che è già stato e ti permette di vivere a pieno ciò che verrà. Lascia andare il passato e non focalizzarti sul futuro, esso deve ancora venire! Concentrati, rivolgi per un attimo la tua...
URLA CHE VALI

URLA CHE VALI

Mettiti allo specchio e non esitare. Mettiti allo specchio e guardati, guardati negli occhi. Non perderli di vista, guarda dentro le tue pupille. Guarda il colore, lo sguardo, guardati intensamente come farebbe un bambino. Non mollare mai la presa. Guarda quegli...
LA TUA VITA È COME UN FILM!

LA TUA VITA È COME UN FILM!

Hai mai pensato che la tua vita è come un film? Lo so che sembra una frase fatta, ma prova per un attimo ad immaginare la tua vita come se fosse un film. Qual è il finale? Qual è l’inizio? Quali sono le persone che ti portano al finale che hai previsto? Mentre ero...
GIOCARE

GIOCARE

“Giocare per partecipare, giocare per vincere!” Nella mia vita ho imparato che giocare non è il temine giusto se usato in queste frasi appena citate. Non porta a nessun risultato! Nella mia filosofia di vita che definisco “stare bene” o “teraparte”, perché il mio modo...

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