FERMATI E RESPIRA

FERMATI E RESPIRA

Fermati! Una volta all’ora fermati per un minuto, come se si fermasse il tempo Ascolta il tuo battito del cuore, ascolta il tuo RESPIRO Concentrati solo su te stesso, adesso tu sei dentro di te Non esiste nulla al di fuori di te Non esiste il tempo Non esiste lo...
IL PENSIERO PUO’ GENERARE DOLORE

IL PENSIERO PUO’ GENERARE DOLORE

Corpo e pensiero sono strettamente collegati, tanto che ciò che pensiamo si riflette con il tempo sul corpo. Si può dire che il corpo è lo specchio dei nostri pensieri, la manifestazione esterna del nostro sentito. Ma perchè il pensiero può generare dolore? Frasi...
SVUOTARTI COME UN BIDONE

SVUOTARTI COME UN BIDONE

Ogni giorno tutti svuotiamo i bidoni di casa, è normale vero? Ma quanta gente svuota se stessa dal “pattume” che accumula durante la giornata? Ci hai mai pensato? Ogni giorno ti riempi di informazioni e alcune possono ferirti; allora cosa puoi fare per...