Daniele Gallerani Blog

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PAROLE CHE TI CAMBIANO LA VITA

PAROLE CHE TI CAMBIANO LA VITA

Possiamo imparare da tutto quello che ci circonda. La vita degli altri è un frammento stesso della nostra. Storie vere di persone che cambiano il mondo.

SEI CONSAPEVOLE O NO?

SEI CONSAPEVOLE O NO?

Quanto è importante la consapevolezza prima di iniziare un percorso per stare bene? Moltissimo. Ma cosa vuol dire avere consapevolezza? Significa avere percezione di sé, conoscere sé stessi. Questo ti mette in condizione di decidere che percorso fare. Perché hai già...

GAMBE E COLLO, MA CHE RELAZIONE C’è?

GAMBE E COLLO, MA CHE RELAZIONE C’è?

Parliamo di un caso dove collo e gamba sono in relazione: come è possibile? Durante una seduta in postura decompensata un persona aveva trovato la sua strategia per fuggire al dolore in modo alquanto singolare e visibile solo ad un occhio esperto. Ho notato la...

QUI ED ORA

QUI ED ORA

vivi il presente,vivi nel qui ed ora

URLA CHE VALI

URLA CHE VALI

Mettiti allo specchio e non esitare. Mettiti allo specchio e guardati, guardati negli occhi. Non perderli di vista, guarda dentro le tue pupille. Guarda il colore, lo sguardo, guardati intensamente come farebbe un bambino. Non mollare mai la presa. Guarda quegli...

LA TUA VITA È COME UN FILM!

LA TUA VITA È COME UN FILM!

Hai mai pensato che la tua vita è come un film? Lo so che sembra una frase fatta, ma prova per un attimo ad immaginare la tua vita come se fosse un film. Qual è il finale? Qual è l’inizio? Quali sono le persone che ti portano al finale che hai previsto? Mentre ero...

GIOCARE

GIOCARE

“Giocare per partecipare, giocare per vincere!” Nella mia vita ho imparato che giocare non è il temine giusto se usato in queste frasi appena citate. Non porta a nessun risultato! Nella mia filosofia di vita che definisco “stare bene” o “teraparte”, perché il mio modo...

SII CENTRATO

SII CENTRATO

Cosa fare quando senti che è il tuo momento perfetto, la strada è perfetta

SITUAZIONI CHE COMBINATE CAUSANO MALESSERE

SITUAZIONI CHE COMBINATE CAUSANO MALESSERE

Durante la nostra vita, come si possono combinare degli elementi che poi vanno a causare dei disagi? Un po’ come l’effetto domino o quelle torri di lego dove metti un pezzettino, poi un altro ma non in linea con quello precedente e così via fino a quando la piramide...

DOLORE AL GOMITO

DOLORE AL GOMITO

Parliamo di un dolore alla cervicale, che si è trasformato in un dolore al braccio manifestandosi attraverso un dolore acuto al gomito. Ma tutto questo perché? Come lo abbiamo risolto? Questo fortissimo dolore, accompagnato da vertigini e forte senso di oppressione al...

IL RISPETTO… COSA MI HA IN SEGNATO IRENE, RAGAZZA DI 17 ANNI

IL RISPETTO… COSA MI HA IN SEGNATO IRENE, RAGAZZA DI 17 ANNI

Questa storia riguarda le relazioni, il nostro modo di comportarci l’uno verso l’altro. In studio è venuta una ragazza giovanissima di 17 anni. Lei si rivolgeva a me sempre dandomi del lei. Io facendola arrabbiare l’ho esortata a darmi del tu, ma la cosa mi ha fatto...

LE EMOZIONI CONDIZIONANO LA TUA POSTURA?

LE EMOZIONI CONDIZIONANO LA TUA POSTURA?

La postura non è legata solamente alla meccanica del nostro corpo, ma anche alle emozioni. Quindi una postura alterata, va ad influire sulle emozioni e viceversa anche l’emozione può influire sulla postura. Facciamo un esempio. Sono andato a fare per la prima volta...

VERTIGINI E PRESSIONI, QUALE LEGAME?

VERTIGINI E PRESSIONI, QUALE LEGAME?

Questa storia riguarda le vertigini e che cosa hanno a che fare con le pressioni. Del gioco di pressione che si sviluppa nel corpo. Lavorando con una persona e valutandola bene, mi sono accorto che quello che stava dietro le vertigini  non era tanto il disagio che...

TU SEI IL GENERALE DELLA TUA VITA

TU SEI IL GENERALE DELLA TUA VITA

Esistono momenti in cui scendi in guerra. Esistono momenti in cui c’è una battaglia da combattere. Esistono momenti in cui ti senti solo. Esistono momenti nei quali devi vestire i panni di un generale. Un generale che scende in battaglia non è un soldato. Lui...

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Sono questi i contenuti che pubblico insieme a qualche post positivo, a volte un po’ provocatorio che ti spinge a guardare in una direzione, quella dello STAR BENE

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